MIND 引き寄せの法則で整う【鏡の法則】 totonoelife 整える 習慣 人生 生活リズム 自分の身の回りに起こる出来事は、「自分が原因」だとしたら? 日常の自分の「感情・思考」が本当に現実に影響するとしたら? 「現実」は自分の思考や信じていることを映す …
MIND 自分軸で整える【外側に振り回されない】 totonoelife 整える 習慣 人生 生活リズム 自分軸を作り、周りの状況に一喜一憂することなく、好きな事をやっていく。そんなライフスタイルを作っていく方法をお伝えします。 ネガティブな情報はストレス? イン …
MIND 家庭内を整える3ステップ【パートナーとの関係改善≒運の改善】 totonoelife 整える 習慣 人生 生活リズム ケンカをしたり、イライラしたり、パートナーとうまくやれていますが?特にパートナーとの関係は生活の中で大きな影響を与えます。 家庭内で …
MIND 自己肯定感で整える【自分も他人もOK!】 totonoelife 整える 習慣 人生 生活リズム 多くの人は不足している自分を否定したり、ダメな自分を励ましたりして今まで頑張ってきたのではないでしょうか?ただそのような状態が続いているのであれば、自己肯定感は低い状態かも。自己 …